Značka: porozumenie ľudskej mysli

Emocionálne jedenie

I. Emocionálne jedenie ako nástroj na zmenu

Emocionálne jedenie – viete o ňom takmer všetko. Prečítali ste si na túto tému množstvo článkov a vypočuli si návody. Všetky rady, čo robiť, resp. nerobiť ste už vyskúšali. Teóriu emocionálneho jedenia máte komplet zvládnutú, ale ako sa hovorí „skutek utek“. Ak sa vás emocionálne jedenie týka, a môžeme k tomu kľudne zaradiť aj závislosť na sladkom, závislosti na rôznych látkach (alkohol,...

ako inspirovat

Ako inšpirovať – rozhovor Martin Jotov, transformatívny kouč

Niektoré veci nefungujú! Zamestnanec nerobí to, čo si vyžaduje jeho úloha vo firme. Partnerovi nevyhovuje destinácia, ktorú ste na dovolenku vybrali a deťom sa nepáči krúžok, o ktorom si myslíme, že by bol preň najvhodnejší. Rodič nechce zmeniť životný štýl v záujme jeho zdravia. Určite by sa našlo veľa príkladov, kedy by sme chceli nájsť jednoduchšiu cestu na to, aby...

transformativny kouc

Vysnívaná práca – rozhovor Jirka Zuzánek

Vysnívaná práca je zárukou spokojného a naplneného života. Presne toto som si myslela a tak som veľmi často rozmýšľala, čo by to malo byť. Moju hlavu častokrát zamestnávali myšlienky typu: „Aká práca by ma robila šťastnou? Čo je mojou vášňou?“ V niektorej z kníh som sa dočítala, že každý človek má na svete nejakú konkrétnu úlohu. No ja som stále...

Prvý paleo víkend 11. – 14.10.2018

Nervozita stúpa. Organizujem prvý víkendový pobyt s paleo stravovaním. Mám všetko nachystané, zorganizované, tak aby boli všetci spokojní? Celý deň niečo vybavujem. Chatárovi volám dnes už tretíkrát – stále sú nejaké zmeny. Tentokrát preto, že jedna rodinka pobyt odhlasuje – ochoreli. Bežím na nákup a ešte pomedzi regále rozmýšľam, či som si všetko poznačila. V mojej obľúbenej predajni mäsa...

vztahy

Vzťahy s partnerom, rodičmi, kolegami, deťmi

Existuje mnoho návodov, štúdií a spôsobov ako si udržiavať dobré vzťahy. Zaoberajú sa tým mnohé štúdie, a dokonca samotná psychológia to má ako samostatný odbor. Každá z nich má nejaký návod, radu ako si vzťah udržať alebo zlepšiť. A my pracujeme a pracujeme a stále to nie je ono. Skúmame, čo spôsobuje naše pocity nespokojnosti. Obraciame svoj pohľad von a považujeme za dôvod...

Nespokojnosť

Nespokojnosť. Rozhovor s mentálnym koučom PhDr. Michalom Kopčanom

Nespokojnosť nás vie poriadne potrápiť. Pokúšame sa prísť na to, čo v nás tú nespokojnosť vyvolalo a častokrát si to spájame s materiálnymi vecami. Vedeli ste, že pocit nespokojnosti nespôsobuje to, že nám niečo chýba? To, že túžime po niečom a nemôžeme to dosiahnuť? Alebo dokonca to, že sme si nesprávne zadefinovali cieľ? Na tému nespokojnosti som si pohovorila s mentálnym koučom...

Najlpeší osobný kouč

Aký je najlepší osobný kouč? Rozhovor s Martinom Jotovom, transformatívnym koučom

Ktorý osobný kouč je ten nejlepší? Transformatívny kouč, mentálny kouč, osobný kouč, kouč pre biznis, šport, či osobný život. Ako si vybrať? A s čím nám taký kouč pomôže? Potrebujú takúto službu len športovci, či podnikatelia? Na všetky tieto otázky mi odpovedá Martin Jotov, skúsený transformatívny kouč v oblasti Porozumenia ľudskej mysli inak aj INSIDE-OUT alebo TRI PRINCÍPY. Viac...

Problémy, starosti

Problémy? Ako ich riešiť s ľahkosťou

Kto by dnes nemal problémy? Každý deň sa stretávame s množstvom výziev v pracovnom, i osobnom živote. Niekto hovorí o výzve a niekto o probléme – veľký, malý, neriešiteľný, banálny, obťažujúci, nafúknutý, ťažký ako balvan, pretrvávajúci, neznesiteľný, … Poznáte to… Problémy bývajú doma, v práci, v škole. Problémy s partnerom, rodičmi, deťmi, v kolektíve. Problémy s bývaním, podnikaním, vybavovaním, zdravím, prvou láskou, padaním vlasov, nadváhou alebo nespavosťou. Skrátka...

Michael Neill

Tvoriť nemožné je možné

Veru je to tak. Tvoriť nemožné je možné a ja som bola pri tom. Ako sa to dá nám porozprával svetoznámy spisovateľ a najlepší transformatívny kouč v oblasti porozumenia ľudskej mysle Michael Neill na II. Medzinárodnej konferencii o Porozumení ľudskej mysli. Áno je to pravda. Ak porozumieme tomu ako ľudská myseľ funguje, (tomu jemnému mechanizmu zrodu myšlienok) dokážeme vytvárať projekty,...

Autoimunitný protokol

Autoimunitný protokol – moje skúsenosti

„ Čo tak urobiť 30-dňový DETOX podľa autoimunitného protokolu?“ našepkala mi jedného dňa moja intuícia, na ktorú sa môžem spoľahnúť. Vždy mi dobre poradí. Hovorila tiež: „Ty to už máš za ten rok zvládnuté, ale sú ľudia, ktorí len teraz začínajú? Možno nevedia kde začať a možno im v tom bráni to, že v knihe Autoimunitné riešenie vidia suroviny, ktoré...