Doprajte si jedlo, ktoré lieči telo aj dušu
Protizápalové stravovanie na báze mäsa a tuku, ktoré znižuje zápal v tele a to bez akýchkoľvek doplnkov výživy.
Palekotogenicdiet - PKD. Plne vedecký spôsob stravovania. Bola vyvynutá lekármi a vedcami ICMNI - Hungary.
Ketóza - tukový metabolizmus, ktorý dokáže urýchliť ozdravé procesy za pomoci autofagie.
Porozumenie ľudskej mysle. Ukáže cestu ako si konečne užívať život a objaviť vnútornú pohodu.
Najčastejšie otázky
V štartovacej zóne Mäso a tuk nájdete odpovede na všetky svoje otázky na Protizápalové stravovanie
Aké stravovanie som vyskúšala a nefungovalo mi
Autimunitný protokol
Paleo stravovanie
SCD/GAPS
Nízkosacharidové stravovanie
V noci konečne klesol teplomer na mínusové hodnoty. So zvedavosťou som namierila do záhrady. Tento rok som po prvý krát zasadila kel kučeravý Brassica oleracea. Zelenina, ktorá akosi vymizla z našich záhrad. Nepredávajú ho v obchodoch ani na tržnici. Je to ale veľká škoda, pretože je odolný voči mrazu a tak máme čerstvú zeleninu aj v zime. Jeho pestovanie je naozaj nenáročné, po zasadení...
Monika je transformatívny kouč & špecialista na protizápalové stravovanie.
Je mentorom pre ľudí, ktorí sa rozhodli navždy vymaniť z nadváhy a s ňou súvisiacich zdravotných problémov.
Darí sa jej to vďaka jedinečnému prepojeniu s pochopením ako fungujú naše myšlienky. Poznanie Troch princípov alebo aj Inside-out Sydneyho Banksa sa doteraz využíval najmä u vrcholových športovcov.
