Je paleo vhodné z dlhodobého hľadiska?

Paleo stravovaním známy šéfkuchár Ivan Rusina doslova prevrátil svoj život NARUBY. Zmenou stravovania na paleo sa udiali zmeny aj v pracovnom živote a tiež prišla chuť športovať. Do svojich 40tich rokov vôbec nešportoval a hovoril o sebe, že je lenivý. Popritom fajčil, mal vysokú nadváhu, stres a ohlášali sa aj vredy. Lieky však brať odmietol, jednoduchšie bolo zmeniť životný štýl.

Dnes ako hovorí svojou energiou kľudne prevalcuje aj 18-ročného. Pozrite si vtipný rozhovor o tom, prečo a ako to všetko začalo.

Myslím, že toto video vyvracia mnohé mýty o paleo stravovaní, o tom, že sa to nedá a iné. Ak vám je táto mýšlienka blízka a chcete aj vy začať, príďte na niektorú z našich akcií >>,

Škola varenia paleo
Víkendový pobyt, kde máte spojenú školu s pobytom v Tatrách s paleo stravou.
V škole varenia sa dajú urobiť kurzy aj na mieru, presne taký, aký potrebujete práve vy>>

 

Monika Komorášová
Tranformatíny kouč & špecialista na nízkosacharidové stravovanie. Fascinuje ma ako malá úprava jedálneho lístka môže v človeku prebudiť proces uzdravenia v súčinnosti s pochopením ako funguje ľudská myseľ. Po 17 ročnom hľadaní som konečne našla spôsob ako sa vyliečiť zo zdravotných problémov. Preto som na svojich web stránkach vytvorila projekt Cítim sa skvelo. Rada inšpirujem ľudí variť si jedlo podľa vlastných nápadov. Som autorka knihy TAJNÉ TROMFY ZELENINY>> Ak vás zaujíma môj príbeh možete si ho prečítať tu>>
Komentáre

Pridať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.