Je paleo vhodné z dlhodobého hľadiska?

Paleo stravovaním známy šéfkuchár Ivan Rusina doslova prevrátil svoj život NARUBY. Zmenou stravovania na paleo sa udiali zmeny aj v pracovnom živote a tiež prišla chuť športovať. Do svojich 40tich rokov vôbec nešportoval a hovoril o sebe, že je lenivý. Popritom fajčil, mal vysokú nadváhu, stres a ohlášali sa aj vredy. Lieky však brať odmietol, jednoduchšie bolo zmeniť životný štýl.

Dnes ako hovorí svojou energiou kľudne prevalcuje aj 18-ročného. Pozrite si vtipný rozhovor o tom, prečo a ako to všetko začalo.

Myslím, že toto video vyvracia mnohé mýty o paleo stravovaní, o tom, že sa to nedá a iné. Ak vám je táto mýšlienka blízka a chcete aj vy začať, príďte na niektorú z našich akcií >>,

Škola varenia paleo
Víkendový pobyt, kde máte spojenú školu s pobytom v Tatrách s paleo stravou.
V škole varenia sa dajú urobiť kurzy aj na mieru, presne taký, aký potrebujete práve vy>>