Porozumenie ľudskej mysli a pohľad na stres

Porozumenie ľudskej mysli má na oblasť stresu úplne odlišný pohľad. Preto som s touto veľmi diskutovanou témou oslovila mentálneho kouča pre športovcov PhDr. Michala Kopčana. Michal opustil štandardné metódy a jeho práca spočíva práve v porozumení.
V rozhovore odpovedá na otázky:
– prečo dal prednosť porozumeniu ľudskej mysli
– čo je skutočnou príčinou stresu a to nie len v športe
– je naozaj potrebné bojovať so stresom
– ako si poradiť s pocitom stresu pri požiadaní o zvýšenie platu
– je naozaj potrebné sebarozvíjanie

Pripravte sa na úplne iný pohľad.

Prežívanie života v ktorom porozumiete prečo sa niečo deje (napríklad aj stres) je oveľa jednoduchšie ako dookola používať rôzne metódy stratégie, vrátane relaxačných techník. Porozumením základných životných právd získa človek väčší nadhľad, prežíva život s ľahkosťou a lepšie rozumie ľuďom a predovšetkým sebe.

Viac o porozumení ľudskej mysli nájdete tu>>

Viac o Michalovej práci sa dozviete tu>>