Je evidentné, že Elaine bola so svojím výskumom veľmi blízko. Dlhoročné výskumy Paleomedicíny (a nielen ich) potvrdzujú, že polysacharidy, čo sú predovšetkým v rastlinnej ríši semená (obilniny, strukoviny, orechy, semienka a samozrejme aj výrobky z nich), obsahujú toxíny, ktoré narúšajú integritu (celistvosť) čriev.

Porušené črevo (priepustné črevo) prestane plniť svoju funkciu permeability, čo spôsobí, že cudzorodé látky začnú prenikať do krvného obehu.

Poškodené črevo vyvolá zápal, vďaka čomu sa v ňom vytvorí patologické prostredie, ktoré podporí rast mikróbov kompatibilných so zápalovým prostredím. 

Protagonisti SCD a aj GAPS sú presvedčení, že oprava črevnej mikroflóry spôsobí "nápravu" črevnej integrity. Žiaľ, neexistuje dôkaz, ktorý by túto teóriu podporoval. Navyše, ani v prírode to tak nie je.

Najprv musí dôjsť k "oprave" celistvosti a to cieleným zostavením stravovania, ktoré podporuje regeneračné procesy (výmenu poškodených buniek črevnej steny) organizmu. Následne dôjde k osídleniu zdravého čreva vhodným mikrobiómom.

Myslieť si, že zmenou mikrobiómu sa črevo zahojí, je ako myslieť si, že prikladaním nejakých vybraných mikróbov sa mi zahojí rezná rana.

Netreba zabúdať, že mikróby sú všade okolo nás. A napríklad aj koža a sliznice sú vybavené imunologickými bariérami. Vďaka nim sme dokonale ochránení pred vonkajšími patogénmi. Problém nastáva, ak sa bariéry poškodia aj na tejto úrovni. Tu môžme pozorovať rôzne dermatologické ochorenia. Od detského ekzému, akné až po psoriázu. A k problémom na psychickej úrovni potom dochádza pri poškodení hematoencefalitickej bariéry (bariéra medzi krvným obehom a nervovou sústavou).

Porucha imunitných bariér je pravou príčinou chronických zápalov, autoimunitných a neurodegeneratívnych ochorení. (Viď článok od paleomedicíny: Priepustné črevo)

Dr. Natasha Campbell vo svojich knihách apeluje na "opravu" čreva, no žiaľ jediný, kto urobil v tejto oblasti výskum, vrátane meraní priepustnosti testom PNG400, bol tím Palomedicíny. Tento zároveň zostavil mäsovo-tukovú stravu (PKD-paloketodiet), ktorá dokáže zvrátiť autoimunitné ochorenia.

PKD a ani GAPS nezatracujem, môžu poslúžiť ako prechod z konvenčnej stravy. Pokiaľ ale človek má reálny záujem o uzdravenie, potrebuje vedomostne siahnuť hlbšie. Nestačí veriť príbehom o zázračnom vyliečení.

Odporúčam pre viac informácií prečítať články na pravej bočnej lište⇒.

Ak ste v štádiu zisťovania, či Vám SCD alebo GAPS pomôže, tu je moja skúsenosť. Mne ani jedna na autoimunitné ochorenie nepomohla, musela som hľadať ďalej, vzdelávať sa, pozrieť množstvo videí s lekármi aj s obyčajnými ľuďmi. Bola to dlhá cesta a trvala 3 roky. Nakoniec som si zaplatila konzultáciu s odborníkmi z Paleomedicíny.

Dodnes považujem toto rozhodnutie za najlepšie v mojom živote. Vďaka ich vedeckým poznatkom som pomohla sebe a rada skrátim cestu vám.