VÍKEND V TATRÁCH 🙂

Stretnutie milovníkov protizápalového stravovania. SCD, paleo, LOWCARB, GAPS, autoimunitný protokol

Termín: 11.-14.10.2018 (štvrtok až nedeľa, pobyt je možné skrátiť aj predĺžiť)

Miesto: Chata Ďumbier v horskom prostredí, 10 km od Liptovského Mikuláša

CENA: 118,- EUR/osoba/3 noci/plná penzia + prednáška s PhDr. Michalom Kopčanom

Benefity paleo výživy sú známe vyformovaním postavy, zlepšením fyzickej aj psychickej kondície, celkové omladenie a kvalita pleti, hormonálna rovnováha, managment jedla (človek nemá neustály pocit hladu),
Raňajky: bufetové stoly s možnosťou výberu: mäsový vývar so zeleninou, vajíčka smažené/varené, kvalitné syry, pečená slaninka, maslo, avokádo, čerstvá zelenina, sezónne ovocie, káva, čaj.
Obedy a večere: polievka + hlavné jedlo
Varí sa z kvalitných domácich surovín.

MOŽNOSTI:
3 noci/polpenzia - cena 107,- EUR
2 noci/plná penzia - cena 87,- EUR
2 noci/polpenzia 77,- EUR
Deti - kalkulácia na požiadanie
+ doplatok za predĺženie pobytu  38,- EUR/osoba/noc/plná penzia

Program: individuálny, v prípade záujmu organizovaný výlet
Spoločný večerný program: 12.10.2018 o 18.00 prednáška PhDr. Michala Kopčana, mentálneho trénera vrcholových športovcov na tému: Jednoduchší a bohatší život s porozumením toho ako ľudská myseľ funguje>>. Viac o Michalovi v spodnej časti.
Po prednáške diskusia. Možnosť pýtať sa na riešenie problémov z akejkoľvek oblasti, ktorá vás trápi. Michal ponúka možnosť osobného koučingu v čase medzi 13:00 a 17:00. Cena je 50,- EUR/1 hod.
Prednášky sa môžete zúčastniť aj mimo pobytu. Cena za prednášku je 12,- EUR.

Možné dokúpiť k pobytu 11.10.2018 od 17.00 do 20.00 škola varenia s Ivanom Rusinom>>. Viac o Ivanovi v spodnej časti.
Spoločne uvaríme 3 druhy jedál + dezert pod odborným vedením jedného z najlepších paleo kuchárov. Posedenie pri večeri a diskusia na tému protizápalového stravovania. Účastníci kurzu majú zvýhodnenú cenu a to 30,- EUR. (možná ďalšia zľava v závislosti od počtu prihlásených). Viac o kurze>>

Chata je v príjemnom vysokohorskom prostredí s veľkým pozemkom na oddych alebo zábavné aktivity. V blízkosti: nenáročná turistika, korčule/bicyklovanie Tatranskou magistrálou, Chata pod Náružím, Žiarska chata, návšteva Demänovskej jaskyne, Termálneho kúpaliska Tatralandia alebo Bešeňová, Archeo nálezisko Osady Keltov, výlet na Liptovskú Maru, Chopok, skanzen Pribylina, pamiatku ľudovej architektúry  Vlkolínec (UNESCO) - dopravu je možné dohodnúť 8 miestnym autom - vstupné na atrakcie a doprava nie je v cene.
Večer diskusie na tému  protizápalové/nízkosacharidové stravovanie a porozumenie ľudskej mysle.

Izby sú  2 x 3 posteľové so spoločným soc. zariadením a 4 posteľové s vlastnou kúpeľňou a WC. Celková kapacita 18 osôb. Vhodné pre jednotlivcov aj rodiny s deťmi od 10 rokov.
Príplatok za samostatné ubytovanie 15/noc. V prípade plne obsadenej chaty nie je možné poskytnúť samostatnú izbu.

Dopraviť sa je možné aj vlakom alebo autobusom- do Liptovského Mikuláša, kde prídeme po vás. Liptovský Mikuláš je na priamej železničnej trase, napríklad cesta vlakom z Prahy trvá 6 hodín, z Bratislavy 3 až 4 hodiny, na chate ste za 10 minút.

PhDr. Michal Kopčan už niekoľko rokov pôsobí ako mentálny kouč pre tie najväčšie športové špičky na Slovensku, ale aj v zahraničí. Pomocou porozumenia toho, ako my ľudia fungujeme, pomáha športovcom dosahovať športové výkony bez námahy. Porozumenie ľudskej mysli nazývané aj Tri princípy alebo INSIDE OUT je ľahko aplikovateľné do bežného života. Toto prosté pochopenie základných právd o živote vám umožní prežívať život s ľahkosťou, eleganciou, bez obmedzení, plný radosti, šťastia, vďačnosti a lásky.
Viac o Michalovej práci>>

porozumenie ľudskej mysli

Ivan Rusina je známy zo súťaže Master Chef a Moja mama varí lepšie ako tvoja, kde spolu s kamarátom Františkom Sedlákom tvorili neporaziteľnú dvojicu. Po 90- tej úspešnej sérii súťaže chalani odstúpili pre obrovský záujem o ich služby na rôznych gurmánskych akciách.
Možno o Ivanovi neviete, že pred cca 7 rokmi mal nadváhu a vysoký krvný tlak. Jeho život sa zmenil prechodom na paleo diétu a nielen že schudol, ale dnes behá maratóny. Čím je starší, tým sú jeho športové výsledky lepšie. V Liptovskom Mikuláši vedie úspešný projekt Škola varenia.
Viac o Ivanovej práci tu>>

Do objednávky, prosím, vyplňte:
- Vaše údaje k fakturácii - Meno a priezvisko, poštová adresa, prípadne firemné údaje
- počet osob, počet dní, pol alebo plná penzia
- či je potrebná preprava z Liptovského Mikuláša alebo prídete vlastným autom
- záloha na pobyt je 50,- EUR na osobu. Na požiadanie je možná úhrada plnej čiastky jednorázovo.
- po uhradení zálohy obdržíte bližšie informácie
- storno podmienky pri zrušení objednávky:
100 % vrátenie zálohy
Doplatok sa uhradí pri nástupe na pobyt

Vaše osobné údaje budú použité len za účelom vyriešenia Vášho dotazu. Zásady zpracovania osobních údajov

V prípade, že vám tento termín nevyhovuje, zaregistrujte sa a informácie o ďalších podobných akciách dostanete e-mailom.